|
'Olha, isso aqui tá muito bom Isso aqui tá bom demais Olha, quem tá fora quer entra Mas quem tá dentro não sai".... Bjooooo!!!! :)
|
799 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 97.13g | Carbs: 49.68g.
Lunch: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Davaca Manteiga com Sal, Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Friboi Lagarto. Dinner: Nosso Granel Pão de Queijo de Minas, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Café, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Atlantis Atum Filé Congelado. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|