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👣 Ontem, saímos de casa às 10h50 para uma caminhada que iria culminar no Carnivoria: 11km. No festival, teve 🥩🥖🥓 e 🍺. Na saída, teve 🧁🍰☕. Fechei a janela da alimentação às 17h30. Jejum até o almoço de hj! Agora, vamos pra 🏋️, que o joelho agradece!
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799 kcal
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Fat: 29.33g | Prot: 97.13g | Carbs: 49.68g.
Lunch: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Davaca Manteiga com Sal, Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Friboi Lagarto. Dinner: Nosso Granel Pão de Queijo de Minas, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Café, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Atlantis Atum Filé Congelado. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. more...
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1466 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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