emurita's Journal, 28 Aug 23

entrenamiento funcional segun mi smart watch -461 kcal , algun consejo de que comer detras del cardio ?estoy un poco obsesionado con los carbohidratos

View Diet Calendar, 28 August 2023:
1055 kcal Fat: 21.89g | Prot: 75.72g | Carbs: 138.22g.   Breakfast: Mantequilla, Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Pan Blanco. Lunch: Huevo Duro, Hacendado Pisto de Verduras, Pan Blanco. Dinner: Pan Blanco, Lubina. Snacks/Other: Melón Piel de Sapo, Sandía. more...
3068 kcal Exercise: funcional - 1 hour, Resting - 23 hours. more...



     
 

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