Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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98 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 63.01g | Prot: 76.37g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè (Espresso). Lunch: Melanzane Sott'olio, Baguette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Melanzane Sott'olio, Pane di Semola, Sapor di Cascina Wurstel Servelade. Snacks/Other: Pesca Noce, Milbona Barretta al Quark, Esselunga Pesca Noce. more...
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Losing 7 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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