Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 68.83g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Kiddi Мороженое Пломбир в Глазури, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Суп Грибной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Сметана 20%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|