Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 152.17g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Яйцо, Алан Сосиски Дитячі, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Sonko Рисовые Хлебцы, De Luxe Cream Cheese, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Арбуз, Яблоко, Малина, Яготинский Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Финик, Звенигора Сыр Плавленный, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|