Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
437 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 25.57g | Carbs: 44.32g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|