Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2484 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 154.15g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: MuscleTech Коллаген, Том Арахісова Паста Кранч З Чорним Шоколадом Та Фініками, Green Smile Напій Рисово-Кокосовий, Nescafe Кофе Мокка, Хит Продукт Сухофрукты и Орехи, Date, Том Арахисовая Паста Кранч, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа , Street Soup Гороховий Крем-Суп З Яловичиною, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Сильпо Соевый Продукт Тофу. Dinner: Fit Kitchen Конфеты Баунти , Lactel Лактония Кефирная 1%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Ашан Овощи Гриль, Сильпо Скумбрия Гриль, Pear, Apple. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burerffly's Weight History
|