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Hat hier jemand ein gutes Rezept für low Carb Protein pancakes? Privat schicken kann man hier ja nix oder?
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1677 kcal
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Fat: 64.84g | Prot: 119.73g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein, Bio Körnersemmeln, Kaisersemmel, Käse, Hafer Barista Edition, Filterkaffee, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Hähnchenbrustfilet-Roulade, Pro Activ, Ei. Lunch: Meine Mahlzeit Hähnchenfilet "Gärtnerin" , Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Meine Mahlzeit Hähnchenfilet "Gärtnerin", Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). more...
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3868 kcal
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Exercise:
Cardio - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Hallöchen🤗. Ein eigenes Rezept habe ich zwar nicht, aber ich mag die Protein Pancakes von ESN sehr gerne😋.
27 Aug 23 by member: Tonga68
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Kohlenhydrate auf 100g: 12g und davon 3g Zucker.
27 Aug 23 by member: Tonga68
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nehme auch die von ESN wie Tonga, sehr lecker.
27 Aug 23 by member: Angela☆☆
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Danke euch, dann werd ich auch die von ESN mal probieren ☺️🙏🏽
27 Aug 23 by member: Markus_Rgbg
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Ungeschminkt wusste ich gar ned … danke
27 Aug 23 by member: Markus_Rgbg
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Schau mal bei deinem Tagebuch und suche bei "Rezepte" nach Pancake, da gibt es mehrere... Viel Erfolg 👍🏻
27 Aug 23 by member: evamartina
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Das einfachste, das ich bisher gefunden habe: 2 Eier, 30g Whey, 125g Magerquark
27 Aug 23 by member: Nimarie
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Uiii, die Pfannkuchen mit Kardamom und ganz ohne Pülverchen machen mich neugierig. Danke @#ungeschminkt
27 Aug 23 by member: MenthePip
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@ungeschminkt Lieben Dank fürs Rezept ohne Pülverchen 🤗 Wird getestet 😊
27 Aug 23 by member: wuschel_75
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