Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 37.46g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Кофе со сливками, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Фаршированные грибы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|