Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 120.54g | Prot: 81.46g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Mixbar Семечки, Нектарины, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Доширак Лапша с Курицей. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Сметана 15%, Вкусно и Точка Сырный Соус, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жду трамвая 's Weight History
|