Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 104.56g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Помидоры, Эконива Сыр, Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Окрошка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Сметана 15%, Эконива Творог 9%, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|