Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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52.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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788 kcal
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Fat: 10.75g | Prot: 66.06g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: ザバス ソイプロテイン100. Dinner: キューピー きざみオクラとめかぶの山芋和え, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), タコ, サーモンの刺身, マグロの刺身, イカ, やよい軒 貝汁, 岩下食品 新生姜, ハチヨウ いか明太子ぶっかけ, ご飯. Snacks/Other: ヤクルト Y1000. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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maruchiiiii's Weight History
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