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👉 ecco il mio allenamento di oggi .. spalle e braccia
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2054 kcal
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Fat: 42.22g | Prot: 121.06g | Carbs: 306.00g.
Breakfast: Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Mousse al Cioccolato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Delizie del Sole Piselli Fini in Scatola, Lattuga Romana, Pomodori, Carote, Athena Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Mais Dolce, Carote, Carote Bollite, Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Tranci di Verdesca. Snacks/Other: Sapor di Cascina Latte Scremato Uht, Carote, Pesca Noce, Mandorle, Banana. more...
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 Comments
25 Aug 23 by member: silvia..75
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Grazie 1000 Silvia
👉 già fatto 😀
25 Aug 23 by member: vitorun
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