Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 51.70g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Astoria Соус Сырный, Чикен Пицца Картофель по-Деревенски. Dinner: Кофе, Акконд Конфета Птица Дивная, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арбуз Желтый. Snacks/Other: Хлеб Черный, Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nyamore(*´꒳`*) 169's Weight History
|