Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 47.34g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Роллы. Dinner: President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, KDV Конфета Glaze, KDV Конфета Glaze, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|