Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 56.75g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Campina Сливки Порционные, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши Шоп Большой Запечённый Набор. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Звениговский Свинина Тушёная, Лук, Лента Картофель Сырой. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Campina Сливки Порционные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|