Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
91 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 19.75g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Ижмолоко Сметана 15%, Помидоры, Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|