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1257 kcal
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Fat: 29.43g | Prot: 95.00g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tomates, Alface. Dinner: Morangos, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Salada de Frutas. more...
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