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前樂天買了一大包的有機杏鮑菇～那就來個《手撕椒鹽杏鮑菇》，記得先乾煎讓水份蒸發出來，椒鹽拌炒才不會水水的！下次料理記得尾段多切除些，今天吃飯吃的超久的🤣🤣。
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1086 kcal
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Fat: 39.74g | Prot: 129.75g | Carbs: 53.19g.
Breakfast: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 萬正生技 低碳蛋白飲. Lunch: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 水煮蛋, 杏鲍菇, 大漢 傳統板豆腐. Dinner: 十全 原味味噌, 耆盛 海帶芽, 煎雞蛋, 義美 絹豆腐. Snacks/Other: 水, 萬正生技 低碳蛋白飲. more...
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daisy1255's Weight History
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