|
Утром
|
61.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 58.32g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fito Forma Крем Паста Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, ИП Волков Блинчики, Виорд Пицца Охотник, Виктория Сочник. Lunch: Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая, Кухня на Районе Ленивые Вареники, Вязанка Сливушки Сосиски , ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые", Мясновъ Пельмени Классические . Dinner: Ашан Грибы Шиитаке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|