Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 127.09g | Carbs: 32.80g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|