Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 86.41g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Помидоры, Эконива Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов ПП. Dinner: Эконива Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|