Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 121.82g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Черешня, Красные Вишни, Серышевский Масло Сливочное 82,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Брюссельская Капуста (Замороженная), 20230822 камбала, Красные Вишни, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо, Фундук Фундук, Клубника, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Увелка Рис Басмати, Спаржа (Свежая, Замороженная), Морковь, Националь Полента. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|