Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 123.71g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алан Сосиски Дитячі, De Luxe Cream Cheese, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Банан, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Звенигора Сыр Плавленный. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|