Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 43.88g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Yofi Хумус Класичний, Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Чука. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чука, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka25l's Weight History
|