Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 106.75g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Любятово Печенье Сливочное, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|