Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 38.65g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Окей Сыр, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника . Lunch: Манго, ВкусВилл Творог 2,5%, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Dinner: Реми Булочка с Маком. Snacks/Other: Chupa Chups Babol, Рис Вареный, Каждый День Рулька Свиная, Дыня, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|