Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 37.57g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная, Макдоналдс Мёд , Грецкие Орехи, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мираторг Ветчина для Завтрака, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Суп Грибной, Сыр, Красная Фасоль (Консервированная), Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|