Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 41.19g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Мясо Кролика, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|