Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 68.32g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Голубика, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая. Lunch: Юбилейное Печенье Витаминизированное с Глазурью, SPAR Овощи на Пару, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Виноград, Курник, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|