Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
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80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 36.95g | Prot: 59.81g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Susine, Uva Bianca. Lunch: Pomodori Ciliegini, Probios Gallette Riso Nero Italiano e Curcuma, Sugo di Pomodoro, Deluxe Battuto di Olive Leccino con Acciughe e Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Dalla Costa Protein Pasta. Dinner: Regione che Vai Pane Carasau, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Melone. Snacks/Other: Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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patty.penny's Weight History
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