Okejo's Journal, 20 Aug 23

Har alltid varit frusen men sedan jag började cykla varje dag på motionscykel är jag varm inombords, ibland nästan för varm. Det är en ovanlig och skön känsla. Idag åt jag grillspett med kyckling och röd chili så jag är extra varm.

View Diet Calendar, 20 August 2023:
1151 kcal Fat: 61.66g | Prot: 119.40g | Carbs: 22.48g.   Breakfast: Alpro Mandelmjölk Osötad, Risenta Chiafrön. Lunch: Kycklingsouvlati med raita. Dinner: ICA Hallon Frysta, Bregott Bregott Ekologisk, mandelpannkana. Snacks/Other: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Alpro Mandelmjölk Osötad, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. more...
2305 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Okejo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.