Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 54.58g | Carbs: 307.72g.
Breakfast: Кузбассхлеб Батон Новый, Хи Чанг Сухое Молоко, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|