Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 61.32g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами , Snaq Fabriq Нуга с Арахисом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Путина Паштет Камчатский из Икры Трески, Delight Финики Королевские, Жареное Яйцо. Dinner: Помидор Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, У Палыча Прага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anisa Aminova's Weight History
|