anskuliini1's Journal, 20 Aug 23

- 11kg 4 kuukaudessa 🤩💪🏻 tästä on hyvä jatkaa ja asettaa uusia tavotteita syksylle!

View Diet Calendar, 20 August 2023:
1655 kcal Fat: 80.30g | Prot: 47.41g | Carbs: 189.89g.   Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Mandariini, Maitokahvi, Keiju Merisuola, Ullan Pakari Kaurajuntta, Pirkka AB-Jogurtti Mango-Appelsiini-Avokado. Lunch: Vaasan Perhe Ruisleipä, Saarioinen Kanakeitto. Dinner: Mandariini, Findus Wok Chinese, Atria Artesaani Kana-Pestopasta. Snacks/Other: Keksi, Raparperipiirakka, Brunberg Minttusuklaanappi. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Hieno saavutus! Varmasti motivoi jatkamaan.  
20 Aug 23 by member: Bellissina
Oho hieno ! 
20 Aug 23 by member: Gymismytherapy74

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anskuliini1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.