Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 84.42g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: ВкусВилл Желе Смородиновое, Летний День Молоко 2,5%, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Шаурма с Курицей. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. Snacks/Other: Белочка Семечки, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Белочка Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|