Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 117.72g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Кофе с молоком, Тунец, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Капуста Тушеная, Троекурово Шницель, Макароны Отварные. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Мой Мясной Ёжики. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|