Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 43.51g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. Lunch: Своя Компания Куриный Рулет с Сыром , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Фруате Йогурт с Персиком и Грушей , ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|