LidiyaRam's Journal, 18 Aug 23


View Diet Calendar, 18 August 2023:
1708 kcal Fat: 88.91g | Prot: 47.61g | Carbs: 183.10g.   Breakfast: Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Растишка Желе Вишня, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 10%, Зеленое Яблоко, Морковь. Dinner: Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Чай с Молоком, Lay's Чипсы Краб, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Огурец, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Other: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Кофе с Молоком. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Отличный щавтрак и правильный) 
20 Aug 23 by member: Aleksandr.S.P.B.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LidiyaRam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.