Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 41.27g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Самокат Хумус, Брокколи, Яйцо, Красный Лук, Сыр, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай (Сах.Зам. Fitparad). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly_rafe ♡'s Weight History
|