Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 29.54g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Имбирь Маринованный, Пирожное Картошка, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Сухое Молоко. Dinner: Сливочное Масло, Лепешка, Имбирь Маринованный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сухое Молоко, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Ferrero Рафаэлло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|