Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 67.10g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Dinner: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей , ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|