|
Совсем скоро -20 кг!
|
87.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 68.45g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: Must Have Protein Bar Banana, Индилайт Ветчина, Милград Творожный Сыр Классический, Арнаут Лаваш, Помидоры. Lunch: Нектарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Виктория Кабачки Запечённые, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Кофе Латте, Арбуз, Русский Холод Фруктовый Лед. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина20081991's Weight History
|