|
На завтрак сегодня горячий бутерброд 🥪 с сыром, индейкой и огурцом. Творог с сиропом топинамбура, корицей и кедровыми орехами. Чай. 489 ккал. и 38 г. белка.
|
1115 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 68.73g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Гринагро Творог 5%, Элефант Индейка Запечённая , Кедровые Орехи , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Счастливая Фигура, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bionergy Смузи Манго Малина Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Нектарины, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Green Злак Био Печенье с Кокосом, 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кукурузный Крахмал, Гринагро Сметана 15%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|