|
|
1272 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 93.48g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Руккола, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Самокат Клубничный Компот, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Dinner: Нектарин, Хумус, Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом , SPAR Люля Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|