Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 43.44g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. Lunch: ВкусВилл Килиманджаро, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Край Каравай Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Тостовый, Вязанка Сливушки Сосиски, ВкусВилл Килиманджаро, Вязанка Сливушки Сосиски. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|