hosanasilmara's Journal, 16 Aug 23

Pessoal estou muitooo feliz consegui sai da casa dos 80 uruuhh estou vencendo cada dia na educacão alimentar p/ quem nao sabe eu comecei ja tem 2 anos mais ou menos com peso de 90 kilos em 5 meses mais ou menos eliminei 3 k processo é lento venci 10,400k

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143 kcal

Fat: 7.97g | Prot: 9.29g | Carbs: 4.88g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar , Parmalat Leite Integral. more...