Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 28.41g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Красные Помидоры, Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Волков Тесто для Блинов, Обычные Блины. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Other: Кофе, Квас. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
nyamore(*´꒳`*) 169's Weight History
|