Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 69.93g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Сильпо Свинина Жареная, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Злагода Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dynami:T Mojito, Персик Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenpd45's Weight History
|